红网：根据记者片瀬ラン获取到的📑最新动态，本多成实将于2025年08月26日📰在红网举行隆重的开幕仪式。速看开奖在即，错过将再等7码天

北京时间7月3日，利物浦💭前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世👾界足🚰坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🙄塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🎏进行过心理辅导的球🉑队心理专家理查森将🤝对利物浦的球员及🤬教练进行心理辅导，帮助他们走出难关❇。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日🐟，迪奥戈-若🥦塔主动在利物浦柯克比⏸训练基地，与俱乐部的运🌿动心理学家李-理查森坐下来🔗聊了聊。他们的对话被拍♊摄下来，谈及精英球员面⭐临的一些挑战，以及在困境中倾😤诉感受🕰而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🐪坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊🥝，把问题说出来，会很有帮助，有件事🤨对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你👢大声说出来时，感🎃觉就不一样了。这就是🌚为什么应该和别人🖼倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理🛃清思绪。承认🚷问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🍻下的球员每隔几周📡填写💖一份关于心理健康的问卷。“这么做其实📚是为了让他✉们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获😊得支持，无论是我，还是其他✒能和他们沟通、一起解💺决问题的人。”

随着若🧖塔和他的兄弟上周四❤在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的🏪支持体系比以往任何➕时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不🚉断涌现，而利物浦却不😃得不开🧀始准备重返赛场。大多数球员已于周💚二回到训练基地，这是上赛季结🏡束后的首次集结。

理查森🤐的大门通常为那些想聊聊如何🦍应对压力、状态下滑、伤病影响🤫或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整🌟个球队和工作人员都沉浸在⬜悲痛中，他们要接受📿的不仅是一位🌫才华横溢的队友的突📴然离去，更🏭是一位深受喜爱的朋友的😳残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回➰到利物浦会让🌓我感到恐惧。队友来了又走，但从🌃不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🕙中写道。

罗伯逊在社🆙交媒体上发表了🎅感人的悼词，他表示，此🛤刻大家最先想到的是那🚴些承受着难♉以想象的痛苦的家人。但在未来几周🤵乃至几个月里，他们也要处理🤔自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地🌝想念他，” 这位苏格兰🔖队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说📲再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🌍会带来巨大的失落感。每🈶一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🍐中获得些许慰藉。

从高层管理人🏴员到教练组，从理疗师到资深🐥球员，每个人🛣都要扮演好互相照顾的角🚑色。有些人🎚可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能🛌依靠长期任职📥的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为🚙安菲尔德外纪念🉐若塔的一小时特别节目中发🕸表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是📼一个过程，我们必须给人🍪们时间去经历这🔔个过程。当然，过程中会有泪水。把一🔜切都憋在心里，无论是从心理学♓还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🌪宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🛂脏承受过多压力时的🕣安全阀，像是无声的祈祷，能🌚表达我们无法用言语诉说的情🌺感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多🔛人带来了巨大的安🍇慰。在比赛日，我们把🐖它当作赞歌或战吼来唱。但在💟希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把🙁它当作祈祷来唱。人们能对经历这种创伤🐰的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🗄看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球🥚员们说：‘记住，当我们与👈他携手，我们不是孤🥖独地活着，不是孤独地⬅死去，也📦不是孤独地走向永恒。’”

理查森也👢将是重要的支撑，自2019年🐜克洛普执教期间加入俱乐部⛰以来，他已经赢得了👋球员们的信任。

他也有自🚶己的球员时期，他曾是一名作🐌风顽强的中场，曾效📆力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🔡尔德姆竞技，之后在切🃏斯特菲尔德担任教练。他和🌇前英格兰主教练索🥢斯盖特等人一起考🦄取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🚾理学学位，因为对足球🍆运动中的心理层面越来🉐越感兴趣。他曾亲⏳眼目睹心理问题如何对队🛶友造成影响，而那些队友往往🤞会用酗酒这种不健康的🌆方式来应对。

2010年，理查森和😞他的兄弟共同创立了绩效管理公🥝司AIM-FOR，并创建了❎一个名为 “安全网” 的在👟线心理健康支持平台，提供从⏸压力到丧亲等一📌系列问题的信息和帮助。该平台随后🚑被职业足球运动员协🎸会采用。

“我们提🚖出这个想法时，心理健康还是个🈚禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🐹身体健康密不可分，两者都需🆒要管理，很多心理🏷学家和精神病学家也认同👃这一点。”

“那种🦃认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想😮法完全是幻想。我们大多数人都🐁会在☝某个时刻遇到困难，这是生🎒活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对⛲我们的心理产生影🔘响。”

加盟🚘利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🐫兰开夏郡板球俱乐部工作🚉过。

去年10月在柯克比训练🛎基地与若塔的对话中，他们谈到了在🥣打破心理健康📵壁垒方面取得的进展。

“心理病症往🌋往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享👳问题，是因为有💶一种过时的观念，认为🐌这是件不好的事。但态度已经🛏发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到可以坦💌然倾诉、寻求帮助这方♉面，已经取得了很大进💝展。有些🌡人认为心理学家‘会对他♋们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什📚么’，这是一🏦个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定❣期发给球🦅队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思🎑考这些问题。”

最让人触动的是，若🎿塔谈到踏上球场往往能🕓带来一种令人欣慰的分心：“我觉🏨得当我踏上球场，一切都豁然开🙁朗了，” 他说，“那些烦📧恼不会出现在我的脑海里。不⤵知道其他球员是不是也这样。”

有些人🐲会在重返赛场、用比赛纪🐀念朋友的过程中🍎找到慰藉，感受来自俱🏃乐部球迷群体的🧖集体支持。不过，目前不会有😣任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🕠未消散，情绪依然脆弱。这里会有🧢满满的关心，以及所需的一切🚼专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🗄系帮助⛪利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将🌸是帮助他们🤟从这场深切的✊悲剧中重新振作的力量。

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大木和菜/河北紗依/小泉亞美/Lola Pearl

（青岛日报／观海新闻记者 片瀬ラン）