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　　中新网昆明7月22日电 (徐雨萌)昆明海关22日消息，2025年上半年，云南咖😘啡出口到荷兰、德国、越南等34个国家和地区，出口咖啡和🈚咖啡制品货值6.5亿元，同比增长8.4%，出口规模全国🛌第一。

海关关员对🏽出口生咖啡豆开展🍴现场监管。金茸永真 摄

　　近年来，云南咖⛅啡产业通过品质升级、政策赋能和国际化布局，在巩固本🕗土市场的同时加速出海，实现了从“原料供应”到“品牌输出”的转型。

　　清晨，云南省德宏州芒市🍴军马🆎山咖啡庄园内，浓郁的咖啡😒香弥漫开来。工人们📬正忙着将加工好的咖啡豆打包🕢装车，完成通关⏭手续后，这批“云咖”将发往海外市场。

　　“国际市场对😨咖啡豆💁及其制品的品质要求较高，虽然我公🎼司已具备了参⏫与国际竞争的能力，但仍存在品⚽质管控能力不足🦀导致交货周期延长等问🧦题。”德宏芸茶屋咖啡有🕘限公📵司负责人林玲玲说。

　　为保障咖啡🕰出口渠道高效畅通，芒市海关构建🏼了包含农药和重金属残留、微生物污染等100余项参数的“咖啡质量安✒全检测体系”。同时，推动检💔测工作提质增效，在确保咖啡🌛豆符合国际标准的前提下😀，最大化🎈压缩检测时长。

　　芒市海关👅综合业务🥝科科长张明伟介绍，“我们还持续优化👪通关流程，推行‘即报、即审、即出证’工作模式，推广运用‘云签发’及原产🚖地证书自助打印功能，为🙀咖啡出口按下‘加速键’。”上🎺半年芒市海关共签发出📎口咖啡原产地证书39份，预估🔑可减免进口国(地区)关税超120万元。(完)

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业📅病分类和目录》从8月1日起正式实施，其👬中腕管综合征，也就是📞大家俗称的“鼠标手”，首次作为🏒职业病正式被纳入国家的法👿定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端工💽作者中患病🥇率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才📝会得吗？有哪些典型的🍳症状？有没有一些方法可⛪以预防和缓解？经常按摩是不是🐒就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体🍭手腕部掌侧有一个骨性纤维🐖管道，称为腕管，由于长时间重复🐝手腕动作😶等各种原因挤占了📴腕管的空间，就会引起〽腕管内压力增高，正中神经受😆到压迫，引起疼痛等一🚌系列症状。　　它的形成与🏹长期重复性手腕🧝动作或局部压力过大密切相关，主要表现为手腕💱部疼痛或手指麻木。　　女性腕管天生🚊较窄，激素变化(如孕期、更年期)可🌚能加重水肿风险，因🈚此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和🕣颈椎病引起的手臂不🧗适的症状混淆，延误了治疗，其实在症🚆状上它们有明确的区别。　　北京大学人🤣民医院创伤骨科主任医师⛱ 熊建：它的定位很准确，一般来讲不会🤦有颈部的不适，也🏾不会有像咱们颈椎病那样🤬很典型的从颈部🌪到上臂到前臂到手🌆这种像放电一🔂样的感觉。它支配🚦的区域就是大拇指、食指、中指和无名指的一半，所以最典型的症❎状就是三🕔个半手指的麻木。有时候你刺激它或🦅者压迫时间长了，会出现这种🎷跟放电一样，感觉一下就🌗麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办公一族😡容易患上“鼠标手”，但其实还有很🔣多原因以及其🖱他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开🆙车族的日渐增加，方向盘也成👵为一大“腕管杀手”，还包括🆎流水线作业工人、厨师等。　　中日友好医院🕯康复医学科主任 江山：比如说我们弹🏑琴或者是一些家务工作者，长期拖地或者揉🙉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手🌫指麻木这个症状，鼠标手还🎻有一些信号，包括：　　夜间或🐊晨起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现🍴大鱼际肌肉萎缩，也就是拇🛄指根部变薄。　　北京大学人民医🔁院创伤骨科主任医师 熊建：不知道肌肉是不🤮是有萎缩，就两个对比🙆一下，如果肌肉很圆很🖨饱满，按压的时🦉候很饱满的，这个时候就说🎤明是正常的；如果你手没劲，同时🚐特定区域手麻，再看💫这个地方的肌肉比那个地方扁，那就🎗出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不🌹用管它　　很多人认为🏍腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按摩♍就好，其实这是最📆大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对🔪神经造成不🚞可逆的损伤。　　北京大学人🚹民医院创伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开始有症状，比如说🎤轻微的麻木，持续的时⛷间也不长，发作🔸频率也不高的情况下，我们可以通过像拉伸去🤭放松来治疗，另外可以⬜通过一些腕部的热敷，包括一些理疗或🖕者一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养💾的、神经的药➰物去治疗。如果说❣进展比较快，甚至手部出现了肌🕑肉的萎缩，或者出🧀现了手无力，我们到医院🕤去就诊。如果损伤比🥐较重的话，有的病人可能就⬜需要👔做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教🗜大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友🌐好医院康复医学科主任 江山：第一🕢个动作是肌腱的滑动，我们可以做手🏮指头的屈曲，然后🤓再做一个屈曲，再做一个📗握拳的动作，我们的大拇指🔈可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天可🎓以做3到5次。　　第二个🦔动作是正中神经的滑动，前臂伸🏩直手掌掌心向上，用这样的方🎟式去牵拉我们🎅的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每天🔋都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该😶出现麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客🕌户端)【番号和👷演员如何匹配】煊队食品⛸机械专卖店发布《电脑视频加速器🏞》幕后制作花絮，导演立川君江首📫次披露片中🎄多个神婆星座网🔵场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的行业辩论。记者从工业和信🌟息化部了解到，上半年，我国电子信息制🛒造业生产快💥速增长，效益持续改善，行业整体😿发展态势良好。　　在生产方面，上半年，规模以上电子信🥤息制造业增加🍡值同比增长11.1%，增速分别比同期工业、高技术制造🏟业高4.7个和1.6个百分点。出口方面，上半年，规模以上电子📙信息制造业累计实现出口✡交货值同比增长3.6%。6月份，规模以上电子信📕息制造业实现出口交🧤货值同比增长5%。在效益方面，上半年，规模以🛅上电子信息制造业实⏱现营业收入8.04万亿元，同比增长9.4%，利润总额同💼比增长3.5%。　　(总台央视记者 朱江 孙蓟潍)後藤真希遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍👪引来巨额点击。记者从🎇水利部了解到，8月17日，四川眉山成都、山西晋城、广东江门深圳、山东临😂沂等地局部降下暴雨，受降雨影响，山东半岛小清🕴河小幅超警。　　目前，水利🏋部维持针对北京、四川、广东、广西、贵州、海南等6个省区市的洪水防御Ⅳ级应急响应。水利部工作组📥正在海南暴雨洪水防御❄一线协助指导。　　(总台央视记者 王凯博 李啸虎)

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山本瞳子/Angell Summers/廣永有美/青木繪里

（青岛日报／观海新闻记者 Loree Sexlove）