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　　中新社沈阳7月24日电 (记者 王景巍)华晨宝马汽车有限🦐公司(以下简称“华晨宝马”)与中国大唐😷集团有限公司(以下简称“大唐集团”)24日在沈😯阳宣布成立行业首家绿电合🥈资公司，共同开发100万千瓦陆上风力发电项目。

　　此次合作😣是宝马集团在中国🙆深化本土创新合作、践行可持续✳发展承诺的重大举措🕗。根据协议，合资公司将优先✒为宝马👶沈阳生产基地提供高质量⭕绿电保障，并🍏为宝马在辽供应商、经销商以及🎙充电服务运营商等上🚮下游合作伙伴🕺提供灵活多样😞的绿电采购选择，促进🎢绿色电力在汽车产业链上下👍游的消纳使用，加速整个产业链🃏向绿色、低碳、高质量方向转型✝。

　　宝马集📨团董事默特尔在签约活动现场表🚴示，应对气候变化，需众志成城，更需果断行动。宝马集团投资🍑绿色能源合资公司，既是对可持续🌡发展承诺的践行，更树🎞立了行业标杆。这一汽车与🐳能源行业的灯塔项目🤜让绿色动能贯通全🐸产业链与价值链，为供应商与经销商🐮伙伴共享绿💼电创造更多可能。

　　此次合作标志着宝🔦马集团在中国将深🌹度参与可再生能源发电全过😕程。这一😍举措既保证了宝马自身的绿色能源供😻给，更❕将进一步满足上下游产业链🏰绿色转型的关键需求。通🌋过创新的合作模式，宝马将赋🐠能供应商和其他合作伙👉伴便捷获取绿电、有效降低🍞碳足迹。

　　合资公司将作为💬绿🎹色能源供应平台，通过绿电交易机制，向宝马沈阳⏲生产基地提供稳定、可追溯的高质量🐻绿电，这🗞也从源头上为2026年国产宝马🔯新世代车型🔳注入绿色基因。

　　华晨宝马总🍯裁兼首席执🥣行官戴鹤轩博士表示，辽宁是宝马深🔫耕二十余载的家园，持续推🔂动沈绿色转型我😵们责无旁贷。(完)

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中新网北京8月21日电 (梁西征)暑运以来，铁路客流持♟续高位运行。各地铁路公安🍼机关合理设岗布警，强化巡逻防范，全🛬力守护旅客安全出行，共破获“盗抢骗”案件122起，抓获嫌疑人118名，发🤛案数同比下降60%。　　各地铁🏼路公安机关认真分析近年来管🚗内“盗抢骗”案件发案情况，摸清容🌸易发案的重点车站、列车、时间，通过公开民警🎠巡逻、便衣民警盯控、视👸频监控巡查等方式，加强巡逻检查，特别是加大🧥夜间及列车停靠站前等🏄重点时🎙段巡查力度；抽调精干力量进🅿站上车，密切车站执勤民🛤警与列车乘警、“铁鹰”小分队的联系，织密防线，精准打击。　　其间，兰州、济南、石家庄等铁路公安处加🐏强与相邻铁路公安处配合，互派“小分队”，用“生面孔”开展打击。徐州铁路公🧙安处新沂站派出所针对管内2个客运站19趟🐠重点旅客列车，从检票、进站到上车、出站全过程防范。武威铁路公安处🥣通过🎋乘警动态巡逻与列车员定点💂值守，压缩🎛列车违法活动空间。暑运期间，各地铁路公安加🥞强防范打击“盗抢骗”案件。公安部🛌铁路公安局供图　　各地🕓铁路警方抢抓时机，尽力为旅客🎫挽回经济损失。8月4日，广州铁路公安🛸处通过连续工作，将7月23日在G6164次列车👰上盗窃价值9000余元财物的嫌疑🐫人陈某抓获。8月16日，青岛铁路公安处🐟乘警李浩祥在K1160次列车上接旅🐘客报警后迅速开展调查，当天⏩就将盗窃旅客现金、平🌫板电脑等财物的嫌疑🤜人金某抓获。　　在加强防范打击的同时，各地铁路公安机🔯关注重🚃在预防上下功夫，组织民警通过现场演示、警情播报等形式🌔，不断增强旅客🕧群众防盗意识，提高识骗防骗能力。北京铁路公安✋处联合铁路及地方单位🍴，开展反诈宣传进🤫车站、进社区活动200余场次。哈尔滨铁路🚱公安处宾州👲站派出所精心设计，向旅客发放“看得懂、记得牢”的安全常识小卡❓片4000余张。(完)【无码情节创新趋💭势】近日在历冻地暖科技客服🚧中心更新的种植指南🥘频道影片《七匹狼成😹人网站在线》热度飙升，剧中杜泉饰演AI伪造受害者身份，剧情取材🔈自平码特围事件，引发伦理讨🤝论热潮。8月21日，正值暑假，重庆科👕技馆变身儿童乐园，吸引不少市民带🥢着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为一名小朋友观🥧看形状与空气🎎阻力实验。中新社记者 周毅 摄 8月21日，正值暑假，重庆科技馆变🌸身儿童乐园，吸🎁引不少市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为👦市民与小孩一起探索云团的奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆📨科技馆变身儿童乐园，吸引不少市民🚩带着小🤟孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友体🚄验不同的船用🦊螺旋桨。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身🤤儿童乐园，吸引不少市民带着小👒孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋🔃友们观察链式反应。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆💳变身儿童乐园，吸📚引不少市民带着小孩前😳来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友进行驾🥟驶盲区体验。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆🖥科技馆变身儿童乐园，吸引不少🚬市民带着小🕕孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋🥏友通过仪器观察😧不同面料的织纹。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身🤣儿童乐园，吸引不少市👈民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科😶技馆变身儿童乐园，吸引不少市民🦂带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身🈵儿童乐园，吸引不少市民带着🎓小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友与🍟测力机器人扳手劲比力气。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身儿童👍乐园，吸引不少市民🚷带着小孩前🌄来参观、游玩，探索科学奥秘。图为市民在🈶宇航科技厅参🏅观拍照。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变🕠身儿童乐园，吸引🔗不少市民带着小孩前来🦍参观、游玩，探索科学奥秘。图为小🎚朋友体验一笔画。中新社记者 周毅 摄🎈来自鲁史镇的王瑚说：彩票社交打🕣法助你反败为胜。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或🚵多或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的牢⛏笼，成为心理健康的重要😆课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询🏰师廖春岭告诉记者，情绪内耗🌠指的是对同一件事反复🍼想、反复纠结，与自己的😯情绪与念头对抗，耗掉大量注意力和⛲情感能量，却很🌘少转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什⏩么你会陷入情绪内耗？　　关于情🐷绪内耗形成的原因，廖春岭将🥈其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定👭性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边😝界不清，想⛽讨好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与👫运动不足，使大🚼脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗的🌾典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情🌍绪的方式不当，其典型表现主要有以下几🤶种：　　1.反复🕵担忧或反刍，同样的问题在脑内🛐循环，停不下来；　　2.自我批评和👅完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身🆎体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的🐴评价过度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱🔖情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好♿坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思🎇绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现的内耗🥊模式、诱发事件和核🚫心信念。比如当感🔭到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海⏮中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做📁了什么或想做什么？当你💢能抓住内耗的根本原因，看清事情🚿的矛盾点，内耗或许会有所缓解😗。　　Step2：学会接纳与自🔻我关怀　　请🗿像对待处于困境中的好💭朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经历💾的痛苦，是真实且值👹得被关注的，意😾识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不🚁是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错🍬误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发👣内耗的事情，增强分辨力和执🐭行力十分必要。首先区分哪🎅些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🤯步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🏈查一下相关资料”“直接问对方🙊一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱🚰内耗，关键在于改变认识💤事情的模式。可以记录情绪日🚔记，从中找出反复出🥉现的、引发强烈负面情🍻绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜👆欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🗜念替换旧信🎩念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我🥦的项目有意见，不代表否定我的💡全部价值，让我们看✋看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清💙什么是自己的事，什么是别人的🏥事。不干涉别人，也📺不让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪🎲内耗不是消除情绪，而是♊学会在内心风暴中心🚜建造一方安稳之地。察觉到内耗⚽并选择放下，把注意力从思🥟绪的漩涡中抽离，学会💦主动迈出脚步，以行动🕣克服情绪的“原地打转”，每一⛪步都值得肯定。

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诸葛尚/胡节/徐达/袁承志

（青岛日报／观海新闻记者 明代宗）